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玩滑板运动有哪些方面要注意的?

时间:2018-06-01 来源:好豆菜谱大全
 

编辑:小菜

重庆羊癫疯什么医院好m; text-align: left;"> 滑板运动集冲浪、滑雪、体操的某些特点于一身,除了能锻炼身体的平衡能力和灵活性,滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃,刺激小脑发育。滑板用得最多的动作是腾跳,腾跳对青少年长高是有帮助的。

手术治疗癫痫病好吗xt-indent: 2em; text-align: left;">然而,滑板运动有一定的危险性,运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。在玩滑板摔倒时,第一反应就是用手撑地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年龄大点的孩子比年龄小的更多见。因此,小在玩滑板等运动时,癫痫的前期特征有几个注意事项———最重要一点是戴好头盔、护手、护膝等护具,这些可以保护身体,减轻摔倒时的伤害。其次,初学的小最好有大人在旁陪同,因为小的平衡性不够,很容易后仰摔倒,而摔到后脑可能会致命。

临汾羊羔疯治疗哪家医院专业xt-align: left;">练习滑板的地点应选择空旷、平坦、少人的地方,学习轮滑时,还要手脚搭配,右脚前时左手前摆,这样既可以保持平衡,也可以规范地学习。另外,尽量去正规店购买质量有保证的轮滑产品。此外,还要切记:别拿滑板当交通工具。

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