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简易丰胸食谱 银耳莲子冻减肥美容

时间:2018-06-12 来源:好豆菜谱大全
 


银耳莲子冻


材料:银耳6g、莲子30g、水1000cc、珊瑚草黑龙江癫痫病治疗官网6g、枸杞5g、冰糖50g

作法:


1.银合肥哪里能治好癫痫病耳、莲子、枸杞分别洗净沥干水分备用。

2.将作法1的银耳泡入冷水,且要不断换水冲泡至软;作法1的莲子泡入冷水至软备河南癫痫病医院权威嘛用。

3.取一汤锅,加入水,放入作法2的银耳煮约10分钟后,再加入莲子一起熬煮约30分钟至莲子酥软备用。贵州治疗癫痫的中医院t>

4.加入作法1的枸杞于作法3锅中,一起煮约5分钟后再放入冰糖、珊瑚草,煮至冰糖融化即可。