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冬季减肥方法 冬季减肥怎能不知这件事女性养生健康养生

时间:2018-06-30 来源:好豆菜谱大全
 

  相信不少爱美的MM们对于冬天是又爱又恨的。爱的是冬季穿的厚重,不怕被人发现自己的赘肉,恨的是冬季吃了不运动所以很快就发胖了。今天小编就为大家带来冬季想要不长胖的食物与方法,一起来看看吧!

 

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  一、俩款浓汤

     芝麻浓汤

  材料:红薯1个、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400毫升、牛奶100毫升、黄油半匙、盐、胡椒唐山治疗小儿癫痫病多少钱各少许、适量

  制作方法:

  1、把红薯剥皮,切成3厘米的长条洗净。

  2、将黄油放入锅中温热。洋葱用中火炒软,加入红薯,炒至半熟。

  3、将炒好的红薯与洋葱倒入高汤锅中用微弱的中火煮,等红薯变软后取出捣碎,加入杭州癫痫正规医院牛奶、盐和胡椒。

  4、一起倒入器皿中,撒上黑芝麻。

  适宜症状:便秘、长有色斑

  美味程度:☆☆☆☆

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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