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豆浆机做米糊食谱 常吃它益气生津效果棒 -

时间:2018-07-05 来源:好豆菜谱大全
 

  豆浆机做米糊食谱?豆浆机不仅可以做豆浆,还可以做米糊原文www.xbxysw.com。米糊的食材要比豆浆多一些,而且营养也加倍丰富。每天喝一杯米糊,精神一整天。想知道米糊的做法用豆浆机以及米糊食谱大全吗?那就一起来看看吧。

   薏米红豆粥

  薏米1杯,红豆半杯。红豆要提前泡。

  薏米美白,养颜,红豆也有美容的作用。

   薏米绿豆粥

  薏米1杯,绿豆半杯。绿豆要提前泡,有很好的清火的作用。

   薏仁山药粥

   原料

  薏仁3/5杯、山药2/5、红枣数枚、糯米1杯。

  做法

  将糯米与红枣洗净,并将红枣去核,与全部材料一同煮熟小百姓养生网

  薏仁,利水清热、健脾、止泻、利尿、抗癌、除燥热、美白皮肤,治扁平疣。

  山药,味甘、性微温、益气补脾、降血糖、增强免疫力、固肾益精。

  红枣,又名大枣,味甘、性温、补脾胃、益气生津。

  北京军海癫科糯米(江米)味甘性温,有补中益气、补肺气、养胃津的功效,它可用于治疗消渴、尿多、自汗、泄泻等症。

  红与黑养生糊

  用料

  香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻(炒香)1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗(去核)。

  功效

  明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老。

  杏仁糊

  做法一

  大米1杯,杏仁2/3杯。

  制法

  将杏仁和米洗净装入糊来王网罩内;往杯体内加入定量清水。

  功效

  治咳嗽,除肺热,润声气,润心肺。

  做法二

  甜杏仁1/3杯,苦杏仁几颗,清水泡软去皮推荐xbxysw.com。大米2/3杯,清水泡软,加清水、适量冰糖放入米糊王中。

  特色

  香而甜。性味甘、平、入脾、肺经。甜杏仁性味甘、辛。苦杏仁性味苦、温。

引发癫痫发作的原因很多,患者应该要注意哪些呢?xt-align:left">  杏仁瓜子仁糊

  大米1杯,杏仁、瓜子仁各1/2杯。

  功效

  治咳嗽,除肺热,润声气,润心肺。含有维生素B2和蛋白质,提高少年记忆力和改善大脑细胞发展。

  养胃米糊

  薏米是凉性的,女性在特殊的那几天最好不要吃。

  用料

  大米1/2杯,薏米1杯、花生1/2杯(炒香)薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化吸收,适合脾胃虚弱者,也是很好的美容佳品推荐www.xbxysw.com

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  做法

  将原料放入糊来王米糊网罩,在杯体内加入1000毫升水。

  薏仁莲子百合粥

  原料

  糯米1杯、薏仁1/3杯、百合1/5杯、莲子1/5杯、枸杞子、甜杏仁1/5杯。

  做法

  将糯米、薏仁洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次,早晚空腹食用治癫痫最好的医院

  大枣百合粥

  原料

  小麦仁1杯、大枣1/2杯、百合1/2杯、红糖。

  做法

  将大枣、百合洗净,与上述全部原料一同煮熟,每日服用两次。

  百合,味甘苦,性微寒而润,利尿、润燥、清热止咳、镇静安神、治烦躁心悸。

  用料

  大米1杯,莲子2/3杯,水1升(1000毫升),糖适量。

  制法

  将莲子用开水浸泡至发软,将莲子和米洗净装入糊来王网罩内。

  功效

  健脾胃,止泻痢。

   核桃米糊

  用料

  大米1杯、核桃1/2杯、大枣(去核)1/2杯欢迎xbxysw.com

  功效

  益气活血,美白抗皱,用于预防身体和治疗身体早衰,改善血液循环。

武汉公立知名癫痫医院lign:left">   麦片米糊

  用料

  大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯。

  功效

  增强骨骼和组成器官的生长发育,提供性成熟的各种激素原料。预防贫血,补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳,增强记忆力,活力脑细胞,保持精力旺盛。

  花生糊

  用料

  大米1杯,花生2/3杯。

  制法

  将花生炒香备用;将炒香的花生和米洗净装入糊来王网罩内。

  功效

  益气补肾,预防和辅助治疗动脉粥样硬化,心脑血管病,降血脂。

  结语:以上就是小百姓养生网为您介绍的豆浆机做米糊食谱,你们都看明白了吧。这对于喜欢喝米糊的人来说,真是极好的。看了上面说的米糊的做法用豆浆机以及米糊食谱大全,家里有豆浆机的还不赶快去试试原文xbxysw.com

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