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【时蔬烤鱼怎么做好吃】时蔬烤鱼的做法步骤

时间:2018-11-10 来源:好豆菜谱大全
 

1.藕洗净切片。

2.在水中焯一下,断生。

3.腐竹浸泡至软,洋葱胡萝卜香菜等洗净,切好备癫痫病能医吗用。

4.鲈鱼洗净,用厨房餐巾纸擦干,放少许黑胡椒黄酒腌制一下。

5.少许油,一次将洋葱腐竹胡萝卜魔芋干辣椒等香料加入拌炒,少许盐,调下味道炒癫痫治疗好的医院软。

6.烤盘垫好锡纸,底层铺藕片。

7.少许油,将鱼煎一下,煎至两面金黄。

8.白银专业癫痫病医院em>在烤盘中放一部分时蔬加入鱼再在表面铺层时蔬。

9.预热烤箱200度15分钟。

10.出炉撒少许香菜。

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