当前位置: 首页 > 鸡的做法大全 > >正文

五味双鲜的做法 - 天下菜谱网

时间:2018-11-20 来源:好豆菜谱大全
 

原料:
鱿鱼50克,墨鱼50克,生菜叶1片(装饰)。

   
辅料:
五味酱汁(醋适量,酱油适量,香油1小匙癫痫真的能治好吗,糖1小匙,番茄酱适量);葱、姜、蒜、料酒少许。

   
做法:
1. 鱿鱼与墨鱼刻花,并切成长3厘米、宽1.5厘米大小备用。
2. 锅中放儿童癫痫病治疗的费用水,待水滚后加入葱、姜、蒜及料酒,放入切好的墨鱼、鱿鱼汆烫至卷起,即可捞出放在盘子上待冷。
3. 五味酱汁其酸甜咸程度依个人喜好调味。

   
t陕西中际中西医结合脑病脑科医院研究中心正规吗ips:
汆烫海产类时,水中宜加葱姜蒜及料酒,可去腥味。

   
特色:
高血脂的人很多会害怕吃鱿鱼、墨鱼,因为胆固醇高,现在告诉您真相:墨权威癫痫专科医院鱼、鱿鱼的饱和脂肪酸含量(与升高血中胆固醇有关)几乎等于零,所以升胆固醇指数很低,吃墨鱼100克为2.6,如果吃50克为1.3,是另一项蛋白质来源的选择。但烹饪后质地较结实,宜细嚼慢咽。

推荐阅读

热门阅读