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好吃的煎烤罗非鱼配蜂蜜芥末酱特色做法大全

时间:2018-11-28 来源:好豆菜谱大全
 

罗非鱼柳斜切厚片,用厨房纸抹干表面,撒适量盐和胡椒粉,淋柠檬汁腌15分钟

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在鱼表面撒些干面粉,平底锅烧热倒入橄榄油,放入罗非鱼用中火两面煎黄

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加入一小块黄油,烹少许白兰地,然后将鱼放在涂过油的烤盘中

反复发作癫痫怎么治疗>入预热至160°C的烤箱烤10分钟,如果没有烤箱,平底锅里多煎一会也可以

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将柠檬汁、法式芥末酱、蜂蜜混合调成酱汁,配上混合生菜即可

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