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好吃的西兰花炒培根特色做法大全

时间:2018-11-28 来源:好豆菜谱大全
 

西兰花洗净,撕成小朵。木耳泡发洗净,培根从冰箱里取出化冻后,切成小片

西兰花先用开水焯一下,水开后治疗癫痫病权威医院下锅,时间不要长,1、2分钟,断生即可。断生后再炒,可以大大缩短炒制的时间,最大限度保留西兰花翠绿的色泽和营养

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锅内放少许油,微热后倒入培根片煸炒,将肉片中的油脂煎出来

接下来将之前焯好的西兰花倒入

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翻炒均匀

下黑木耳

一勺蚝油

根据口味,添加适量盐,癫痫病能不能治愈也可不加,因为蚝油和培根本身有咸味

快速翻炒,一点点味精,调味出锅,全程不超过2分钟

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