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消肿润肤:玉米葫芦瓜排骨汤

时间:2019-01-14 来源:好豆菜谱大全
 

  

  这道玉米葫芦瓜排骨汤口味比较清甜,葫芦瓜清淡可口,玉米脆嫩清甜,排骨肉质鲜嫩多汁,汤汁鲜美。其中,葫芦瓜是可消肿结、润肌肤的瓜菜,玉米具有降血压的功效,中和了排骨汤的油腻。

  材料:

  葫芦瓜;排骨;治癫痫病哪好玉米;盐;葱;姜

  做法:

  1. 排骨焯水,去除血沫,清洗干净。葫芦瓜和玉米切块,姜切片,葱切断儿。

  2. 砂锅内加适量清水,放排骨和玉米,再放入姜和葱,大火煮开后,撇去表面的浮沫,转小火煲1—1.5小时。

  3儿童癫痫病哪家医院好. 加入葫芦瓜块,继续煲30分钟,出锅时放盐调味,喜欢胡椒味的可以放点白胡椒粉,也可以不放。

(责任编辑:徐茜茜 )

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排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。

冬瓜有清热、化痰和健胃的功效,尤适于妊娠呕吐者。冬瓜排骨汤最适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降火气等功效。

排骨500鄂尔多斯羊羔疯早期如何治疗g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。

锅中倒入适量清水,放入除枸杞外的所有原料,大火煮开,转小火煮约1.5小时,加入枸杞调入盐继续煮5分钟,关火即可。

每天用12枚白果和15克枸杞子,加水用文火煮20分钟,临睡前服下,降压效果好。

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