当前位置: 首页 > 黑米粥的家常做法 > >正文

痛经怎么办?食疗帮你忙

时间:2019-01-14 来源:好豆菜谱大全
 

  在行经前后或在行经期出现的剧烈的、腰酸、下腹坠胀甚至、、及等不适,影响工作和生活,月经过后自然消失的现象,叫做。通过合理的饮食能够有效调理身体,减轻痛经困扰。

  益母草煮鸡蛋

  制作材料:鸡蛋150克、益母草30克

  做法:

  1.先将益母草择去杂质,清水洗净,用刀切成段,沥干水。

  2.把鸡蛋全部放入水中,逐一清洗净。

  3.将益母草、鸡蛋下入锅内,加水同煮,20分钟后鸡蛋熟癫痫治疗需要注意哪些原则,把外壳去掉,再放蛋在此汤中煮15-20分钟即成。

  小帖士:

  1. 活血散瘀、养血调经、补益气血。

  2. 适用于月经先期有胸腹胀痛者。

  3. 适用于治疗气血不足、血液瘀滞的痛经,以及、产后不止、等病症。

  4. 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

${FDPageBreak}

  胡萝卜炒猪肾

辽宁癫痫的治疗专家

  制作材料:

  主料:猪腰子200克,胡萝卜150克,肉桂3克,辣椒(红,尖)5克

  调料:花生油20克,酱油5克,盐3克,大葱10克,姜5克,胡椒粉2克,味精2克,料酒5克

  做法:

  1. 猪肾去脂膜和臊腺后洗净,切成片。

  2. 将胡萝卜洗净,切成片。

  3. 将肉桂、辣椒烘干,研成粉。葱、姜洗净切片。

  4. 锅内加花生油烧热,葱姜炝锅,放入猪肾和胡萝卜,加入精盐、料酒、酱油、胡椒面、味精、肉桂粉、辣椒粉炒熟即成。

杭州去哪治癫痫好>  小帖士:

  此菜具有温阳散寒,活血止痛的作用。用于寒湿凝滞型痛经等症。

(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

吃什么缓解痛经?痛经是一种女性常见的月经病,常伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。引起痛经的原因很多,治法也很复杂,但是不论何种原因引……

女性在月经期间出现了痛天津那家治癫痫最好经的现象,吃些什么可以缓解呢?痛经是女性经期不适症状中最常见的一种,也是最难以忍受的,有什么办法可以有效缓解呢?下……

痛经是许多女生都会遇到的,疼痛难忍不说,还会闹肚子。如何能让经期更顺畅一点呢?推荐4款茶给你,根据你痛经的症状,对症调理,不仅可以止痛还……

对于女性来说,最可怕的事情就是痛经了,那种痛无法言语,却足以让你受尽煎熬。痛经除了会让你难受外,其实还容易导致女性气血失调、过早的衰老,……

凡于月经前或行经前后,发生下腹疼痛,甚至痛引腰骶,影响日常生活及工作者,称为痛经。为妇科临床常见病,以青年妇女多见。

推荐阅读

热门阅读