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饮料也分寒性和凉性

时间:2019-02-11 来源:好豆菜谱大全
 

性质平和的饮料有以下几种,以苹果、菠萝、葡萄等为主要原料制成的果汁性味比较平和;乌龙茶不寒不热,是一种中性茶饮料;

汁中常见的胡萝卜汁性味比较平和;

奶茶等各种奶类饮料一般是性平或性凉,这主要与奶类饮料的成兰州癫痫病医院哪里好分有关,因为牛奶属于凉性的,若与温性的红茶等制作成奶茶,则其性味是平和的;若加入了凉性的等食物,则是凉性。

寒性或凉性的饮料有以下几种,以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西瓜等为主要原料制成的果汁为寒性或凉性的;

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茶饮料中绿茶是凉性的;以为主要原料制成的各种凉茶,性味寒凉。

蔬菜汁中黄瓜汁、番茄汁均为凉性的;

既然知道了饮料有寒热之分,那么,我们应该如何来选择呢。

性味平和的饮料在饮用时没有太多的禁忌;

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凡是被舌质红、舌苔黄、口干、口渴、、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的,最好少饮热性或温性的饮料。

对于那些平素常表现为怕冷、怕风、多汗、小便清冷的虚寒体质者则不宜过多饮用凉性或寒性的饮料,否则不仅会加重上述不适,严重者甚至还会出现腹痛甚至腹泻。癫痫病治疗办法>

此外,生理期、产妇、风寒感冒者、人和婴幼儿均不宜饮用凉性或寒性的饮料。

要提醒的是不要在饱餐后喝饮料,应选择在两餐之间或饭前20—30分钟饮用。

(责任编辑:zxwq)

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