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厨房小窍:教你挑选肉类_久久_久久健康网

时间:2019-02-11 来源:好豆菜谱大全
 

  此外,和鱼相比,虾里的钙和镁的含量更加丰富,并且虾中特有的虾青素,具有抗氧化、防衰老的作用。

心理治癫痫病的效果如何>  肉食类以颜色的有无及深浅可分为三大类:第一类为色泽鲜红或暗红,比如猪肉、牛肉、羊肉等。第二类为肉色或嫩白色,如鸡肉、长春癫痫病哪里治好鸭肉、鹅肉、兔肉及鱼肉等。第三种为几乎无色,主要是水生贝壳类动物肉,比如蛤肉、牡蛎与蟹肉等。

  浅色哪里医院治疗癫痫最好和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。而恰恰是体积越小的动物肉质的颜色越浅,再次说明体积越小的动物往往越有营养,建患上羊癫疯对智力上有影响吗?议大家日常中应向体积小的鱼虾贝壳类食物上倾斜。

  挑选肉类,要谨记以上方法哦。

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