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孕妇不能吃哪些水果

时间:2019-03-17 来源:好豆菜谱大全
 

  水果对身体有益。严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀间需要尽量少吃,或者需要注意吃,孕妇需慎食哪些水果呢?下面是学习啦小编为大家盘点的哪些水果孕妇不能吃,欢迎阅读。

  孕妇不能吃哪些水果

  新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减;

  柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减;

  木瓜——木瓜偏寒性,因此胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

威海儿童羊羔疯专科医院  菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减;

  西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减;

  山楂——山楂对子宫有—定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。

  荔枝、桂圆——尽管桂圆丰富,是上好的补品,但妊娠期间应该少吃或不吃,因为其性温大热,而孕妇往往后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥,口舌干燥而胎热,容易导致孕妇出现阴道出血、等症状。 可以食用金银花水缓减。

  此外孕妇每天水果军海治疗脑病医院食量不应超过5OO克,并且如香蕉、荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。如果孕妇还应该少吃石榴和杏。

  不管是什么水果都不能多吃,要不会高。苹果可以适当吃,但吃太多会;橙子可以适当吃,丰富的维C可以预防并且宝宝更聪明,但吃太多,在怀孕初期对胃不好;葡萄要洗干净连皮和果核一起嚼烂吃下去,对宝宝和孕妇特好;奇异果(弥猴桃)可以多吃,要连里面黑色的核一起吃,要细细的嚼烂,对宝宝和孕妇特好;香蕉、西瓜不能多吃,特别是怀孕初期,广东说法是太凉,吃多了会流产;龙眼最好幼儿癫痫病的治疗方法不要吃,太燥热,容易引起胎动。

  孕妇吃水果

  孕妇吃水果要注意什么孕期食用水果,应该注意“度”和“道”。“度”是指食用水果应该适量,而“道”是指食用水果应该注意方法。

  1、适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。

  2、适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

  3、水果中含有发酵糖类物质,因此吃后最好漱口。癫痫患者吃什么药比较好>

  4、进食瓜果一定要注意饮食卫生,生吃水果前必须洗净外皮,不要用菜刀削水果,避免将寄生虫卵带到水果上。

  5、禁忌:山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

  另外,对于那些非常喜欢吃水果的孕妇,孕妇最好在怀孕第24周到第28周时,去医院进行定期血糖测定,随时监控,避免妊娠的发生。

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