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为什么光吃减肥药减肥是不行的_减肥食疗

时间:2019-05-18 来源:好豆菜谱大全
 

许多肥胖者都不希望通过控制、增加运动来达到减肥的目的,他们大都寄希望于通过吃减肥药来轻轻松松地减肥,这样既不用忌口,又不需做累人的运动,那有多好。武汉癫痫病的专业医院

其实,这是一个很大的误区,减肥不可能轻轻松松,更不可能立竿见影。减肥药只能起到减肥的辅助作用。真正的减肥还需管住自己的嘴巴,迈开自中国医科大学北京顺义医院癫痫科好不好己的双腿做运动。

目前,常用的减肥药一般可分成食欲抑制类、脂肪阻断类、粗纤维替代类等,不管哪一种类型的减肥药,均不可能起到“药”到“患了癫痫病该怎么治疗呢胖”除的效果。只有在用药的同时,减少热量的摄入,并加强运动的消耗,那么才能收到真正的效果。当然,这个过程不可能是轻轻松松的。

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