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山药羊肉煲怎么做_山药羊肉煲图片_山药薏仁粥

时间:2019-07-13 来源:好豆菜谱大全
 

药补不如食补,重药物轻食物是不科学的,因为许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。现代八宝粥的配料是依个人口味而定治癫痫病的好医院地址的,一般的有大米、花生、绿豆、红豆、莲子等。其他还有自选辅料的扁豆、红枣、桂圆、山药、百合,枸杞子、薏米、小米、其他豆类、红枣等。此粥可加糖成甜品,或者加盐。

山药去皮,切滚刀块
切好的山药放水中,防止氧化变黑
当归治疗癫痫比较新技术用清水洗净,沥水备用
锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻。焯完用温水冲洗一下
锅中加入1000ml水,放入山药�p当归�p生姜
中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了
把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉深圳市癫痫病病医院有哪些片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)
放入半勺盐,调下味儿
枸杞洗净,放入锅中
盖上盖子,小火煮2分钟即可

强效食补:做拔丝山药,然后晾凉医院癫闲科电话了放入冰箱当糖块吃。煲分钟后,再加入山药块继续煲分钟左右。

材料:炙黄芪、山药各,党参、当归各,老藕,老母鸡只,调料适量。锅中加水10杯煮开,放入白米、山药、稍微搅拌,至再次滚沸时改中小火熬煮30分钟。

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