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橘香绿豆粥怎么做,二豆粥帮你调理小儿暑湿

时间:2019-07-13 来源:好豆菜谱大全
 

考生不管早上有多忙,一定要吃早餐。考生早餐不仅要吃,而且一定要吃好。红薯粥、油煎馅饼、花生什锦玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜大豆粥、花生蛋糕、黄瓜丁百合粥、 、什锦蛋丁牛奶、葱麻饼干、火腿煎蛋银耳羹、蛋炒饭、圆椒丝 size=>红枣绿豆粥

菜谱简介 绿豆甘凉,煮食清大庆市看癫痫病挂什么科胆养胃,解暑止渴,在炎热的夏天,绿豆粥是极为理想的解暑剂。橘香绿豆粥清热解毒、解暑利水,是放弃了纷繁芜杂的调料和滋味后得的一品清粥。并且粥质绵烂,稠稀适度,香浓可口,可把它作为调整肠胃的佳品,有去肥腻、清肠胃、助消化、祛肝火的功效,好喝又养颜。每天服用的话,两个月就会有好的气色显现,长期坚持的话,会让你看起来年轻而且光彩照人,试一试就知道了。这款粥有解毒青清火的功效,夏天食用宜于健康,如果煲粥时再加两片西洋参片(不要放上火的人参,那就和我们的需求南辕北辙了),还可以帮你补充体力,癫痫患者该如何去治疗让你时刻精力充沛呢。 材料 小米50g,绿豆100g,冰糖30g,橘皮适量
做法 1、将小米和绿豆洗净,一起放进砂锅中加清水1000毫升。
2、先用猛火煮滚后改慢火煲1小时,煮至绿豆开花,米花尽碎,在停火前加入几片橘皮,能使粥的味道异常清香。
3、最后加入适量冰糖,搅匀即可。
 

美食问答

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size=>养生饮食上这节气宜多食粥品,尤其是豆类的汤,因豆类含有丰富的蛋白质,可有效补充体内的蛋白质不足,满足机体代谢,更主要的是它不含胆固醇,没有吃肉制品的后顾之忧,且还可降低人体的胆固醇。此外豆类多具有健脾利湿的功能,正合此节气之用。宜食的豆类粥品有红豆、绿豆、眉豆粥,赤小豆粥、粥等。还有一些如小麦粥、黑米粥、莲子粥等都是对此节气养生十分有益的。晚餐:素炒西胡芦、冬瓜汤治疗癫痫哪些方法好、腐竹拌,红豆粥一小碗

核心提示:肝病患者以肝补肝时,可采用以下药膳方:鸡蛋汤、枸杞汤、猪肝绿豆粥、桑叶猪肝汤、在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。水液不能随气血流动,滞留在人体细胞之间,使人体迅速膨胀起来。水肿如此,肥胖也是如此,只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液,也就能消肿。所以,治疗水肿必用红豆,而实践证明,粥具有良好的减肥,既能,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果尤其好。

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