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月经量少怎么调理?4种食疗法改善月经量少

时间:2019-08-12 来源:好豆菜谱大全
 

  月经量少要怎么调理呢?要知道,月经是女性身体健康的晴雨表,可是,有的女性发现自己每次来MM都是来去匆匆,量还特别少。这可怎么办呢?下面给大家推荐4种食疗法改善月经量少。

  月经量少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少。概括来说,月经量少的原因一般有以下这些:

  1、过度节食的女性会发生月经量少。

  2、作息无度的女性容易发生月经量少,因为女癫痫的特效药性在经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分抽缩,就会产生月经量少,甚至闭经。

  3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤,都容易导致少女月经量少。

  4、另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。

  5、内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等。

  6、肿瘤、子宫发育不全等疾病。

  总之,导致月经量少的原因有很多,所以就要对症下药。

癫痫病沈阳哪家医院好ong>  1、血瘀型

  月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

  2、痰湿型

  体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白、、荸荠、、、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的可以治好癫痫病的费用是多少食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。月经量少吃什么荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代饮。

  3、血虚型

  此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或、蕃薯叶等绿色蔬菜或、樱、等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

  四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生3片,加水适量炖熟,再加入白数段后食用。

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  艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

  4、宫寒型

  这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

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