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排骨怎么做好吃 健康食谱大全

时间:2019-08-12 来源:好豆菜谱大全
 

就连那些口口声声说不爱吃肉的人,

也无法拒绝排骨的诱惑~

它含有丰富的骨胶原、骨粘蛋白,

味道鲜美,香嫩弹牙还养颜,

快学学如何将它的美味发挥到极致吧~


 

 

 

豆豉蒸排骨

 

 

 

 材 料 排骨500g,切段;生半个;1/8匙;料酒1勺;豆豉1勺;大瓣2个;粉2勺;水2勺;红1个;1勺。

 

用水冲洗排骨,将它浸泡在清水中15分钟,然后沥干。放在碗中,加入生姜丝、料酒、盐,腌30分钟。


 

将豆豉轻轻压扁,大蒜剁碎,将2勺玉米粉和3勺水混合。


 

倒入装排骨的碗中,与豆豉和蒜蓉一起搅拌。

 

 

撒上剁碎的辣椒,放入锅中蒸25分钟。

 

 

排骨熟透了即可出锅~

 

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蒸出来的排骨,原汁原味,肉质酥嫩,味道鲜美。

 

 

排骨汁里全是精华,用来拌饭吃,保证你多吃两碗饭~

 

 

 

 

泡菜炖排骨

 

 

 

 材 料   辣叶10-15片;排骨500g;洋300g,切丝;豆瓣酱1勺;红辣椒片2勺;姜碎2茶匙;水300ml;盐1/2茶匙。

 

将排骨切段,最好四边成直角,大火油,放入排骨,煎至四面金黄即可,撒上盐和胡椒粉。熄火。


 

用辣白菜将排骨卷起(不吃辣的朋友可以用普通白菜替代),放在铺满丝的锅中,上面再放上一些排骨。


 

 

锅中倒水,根据个人口味撒上葱段和辣椒,转小火,炖煮25分钟。

 

 

炖好了,揭开锅,香气四溢,简单快手,热腾腾的辣白菜炖排骨就着米饭吃,烦恼瞬间全忘掉。

 

 

 

 

糖小排常见的癫痫病治疗方法有哪些

 

 

 

 材 料 排骨500g;1勺;老抽2勺;料酒2勺;食用油3勺;生姜8片;大葱4条;白砂糖2勺;白醋1勺;水300ml。

 

洗净后的排骨,用厨房纸将水吸干,用1勺酱油和1勺料酒腌15分钟。

 

 

中高火热锅,倒1勺油,放入排骨,煎至四面金黄,熄火,盛出。

 

 

再倒入一勺油,中高火,倒入生姜和大葱,炒3分钟至喷香。


 

将香料盛出,锅中倒入一勺油,小火热锅,加白砂糖,搅拌待其融化。

 

 

将排骨倒入锅中,让它被砂糖均匀包裹。

 

 

接着倒入料酒、老抽、白醋、水和炒过的生姜和大葱。将火调大、煮沸,然后转小火慢煮30分钟,时不时搅拌以免粘锅。煮好后,撒上写白点缀,就可以出锅了~


 

排骨的酱汁用来拌饭吃,搭配酸甜可口的糖醋小排,真是顶级的人间美味!

 

 

 

酥炸脆排骨湖北癫痫病医院哪个专业

 

 

 

 材 料 排骨500g;红腐乳1块;胡椒粉1/2茶匙;五香粉1茶匙;料酒2勺;酱油1勺;白砂糖2茶匙;蒜香粉1/2茶匙;小苏打1茶匙;玉米粉2勺;面粉2勺;油300g(用于油炸)。

首先,将排骨切小块放在大碗中,加入腐乳、五香粉、料酒、酱油、白砂糖、蒜香粉、小苏打。

 

 

搅拌均匀,腌1-2小时,腌的时间越长越入味。

 

 

用小锅装油,将油热到350度,热油的时候,将玉米粉和面粉倒入排骨中,搅拌均匀。


 

油热后,调中火,用筷子和漏勺夹排骨放进锅中炸,一次约5-6块。约炸7分钟。

 

 

放在纸上吸油,然后就可以端出去开吃了~


 

自家炸的酥脆排骨,肉质鲜嫩,用油放心,偶尔做给家里的小孩解馋,他们一定快速清盘!

 

 

 

飘香排骨饭

 

 

 

 材 料 重庆哪家医院癫痫病治疗专业pan> 腌排骨:排骨500g;盐1/3茶匙;胡椒粉1/4茶匙;老抽1/4茶匙;花生油2勺;其他配料:8个(泡开);生姜3片,切碎;大蒜3-5瓣,切碎;白砂糖1/2茶匙;胡70g;酱油2茶匙;水70g;生米300g;盐1茶匙,青豆40g。


锅中倒入1勺油,大火热锅,将腌好的排骨倒入。

 

 

排骨变金黄色后,调至中火,倒入生姜、大蒜、糖。炒1分钟。

 

 

倒入、酱油、70g水,煮5-10分钟,至汁水全部蒸发。


 

与此同时,电饭煲中倒入生米和适量的水,泡发的香菇,1茶匙的盐。

 

 

将煮好的排骨倒入电饭煲中,铺在米饭上面,然后就可以按下煮米饭的键,等待它变出一锅美味魔术~

 

 

电饭煲提示还有5分钟时,开盖,将青豆倒入锅中。马上盖上继续煮5分钟,完工~

 

 

此时此刻,一屋子已经弥漫着排骨饭香味了,躲都躲不掉,快盛一大碗试试自己的杰作吧~

 

 

无论你喜欢什么口味,总有一款排骨的做法能投你所好,因为每个人的胃都值得被善待~

 

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