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冬季补水保湿法 拯救干皮肌肤

时间:2019-08-12 来源:好豆菜谱大全
 

    进入冬季,皮肤干燥脱皮难上妆那是常有的事情,今天小编就从食疗的方面入手,推荐4种既有效补水保湿又很便宜的果蔬,让你由内而外吃出水嫩肌肤,养出好气色。

  ——平衡皮肤的PH值,祛斑美白

  西红柿营养丰富且热量低,许多模特都北京癫痫病的怎么治疗靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

  白——利五脏、令人白净肌肉”

  中医认为,可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生太原好的癫痫中医院食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  草莓——能增白和滋润保湿

患有癫痫病有十多年的历史,请问要怎么治疗呢?

  草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

癫痫可以治疗好吗  ——使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑

  冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

  小编语:合理的膳食,能让您容光焕发、延缓老化的进程,是获得健康美的一种比较好的途径,吃出美丽来!

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