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蚝油虾仁豆腐的做法,怎样做蚝油虾仁豆腐好吃

时间:2019-10-05 来源:好豆菜谱大全
 

我家好男儿最喜欢吃虾,所以在我家的餐桌上虾是很常见的,而且虾营养丰富,除了含有丰富的蛋白质,还有大量的钙,小孩子多吃点还是很有好处的。今天给大家推荐的是蚝油虾仁豆腐。虾的家常做法

 

原料:虾仁  豆腐  玉米  青豆

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调料:耗油  料酒  生抽  鸡蛋清  生姜  生粉  葱

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做法:

1.豆腐切成块;

2.虾仁放入料酒和少量蛋清腌制15分钟;

3.热锅冷油放入豆腐煎到微黄;

4.放入点生姜煸出香味;广州癫痫病医院排名榜pan>

5.放入青豆与玉米;

6.放入一勺蚝油;

7.用勺子小心翻炒;

8.放入腌制好的虾仁;

9.再加入一点料酒;

10.加武汉治癫痫什么医院好入鸡汤;

11.煮开后再用生粉兑水勾芡;

12.最后淋上香油撒上葱就可以出锅了。

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