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砂锅山药做法_山药怎么炒着吃

时间:2019-10-06 来源:好豆菜谱大全
 

山药的作用我就不多说了,实在是个好东西,非常适合秋冬季节食用,做法也很多,除了炖汤以外,口感偏脆的山药很多家庭喜欢用来清炒,配以木耳、香菇、荷兰豆等蔬菜,不仅营养丰富,色彩也漂亮。不过,我今天给大家推荐一个做法---砂锅山药,是我们全家都非常喜欢的,每次做都是一扫而光,非常适合寒冷的冬天,端上桌的时候热气腾腾,加上配了五花肉和鲜红椒,让山药的口感也变得有滋有味起来。

材料:500克左右的山药一山东哪能治疗癫痫,哪家医院靠谱根、五花肉100克、鲜红椒三个、葱、油、盐、生抽、老抽

家常菜谱大全做法:1、山药去皮后切成稍厚一点的圆片

      2、切好的山药放入清水中浸泡一个小时(中间换两三次的水),这样会让山药吃起来更爽脆

    &nbs怎样治疗儿童癫痫p; 3、五花肉切小片、鲜红椒切圈、葱切花

      4、山药捞出来后用清水再冲洗一遍后沥干水备用

      5、锅中放少许油烧热,放入五花肉煸香,盛出来备用

  &武汉看癫痫好的医院是哪里nbsp;   6、另起锅放油烧热,放入山药翻炒,炒至五成熟的时候,放入五花肉一同翻炒

      7、放盐、生抽、老抽调味

     8、翻炒均匀后放入鲜红椒圈再翻炒几下癫痫能否治好pan>

     9、移至砂锅中,浇上一大勺高汤,小火再焖三、四分钟即可

     10、出锅的时候撒点葱花

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