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南瓜百合豆浆怎么做-美厨邦

时间:2019-11-30 来源:好豆菜谱大全
 

   南瓜百合豆浆

南瓜豆浆,百合豆浆

  原料 :黄豆50克,南瓜50克,鲜百合20克,水、盐、胡椒粉适量。孩子睡觉突然抽搐

  南瓜百合豆浆的做法:郑州最好癫痫医院p>

  1.将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡6~8小时,泡至发软备用;南瓜去皮后切成小块;鲜百合洗净后分瓣。

  2.将浸泡好的黄豆和南瓜、鲜百合一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间,启动机器,煮至豆浆机提示南瓜百合豆浆做好。

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  3.将打出的南瓜百合豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量盐和胡椒粉调味即可。

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  轻度失眠人群可食用此豆浆进行调理。

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