更多精彩
当前位置: 首页 > 酸辣汤的家常做法 > >正文

青少年一周长高食谱,促进青少年长高的食谱[做法大全]-

时间:2019-12-03 来源:好豆菜谱大全
 

分享3款青少年一周长高食谱的家常做法带图片

  一、花胶骨头汤

  材料

  花胶

  骨头

  姜

  红枣

<癫痫治不好吗p>  枸杞

  做法

  1、花胶提前24或48小时泡(我太懒,都是用冷水泡的)

  2、红枣 枸杞 泡10几分钟。

  3、骨头热水过一下。

  4、全部材料放煲里炖,电压力锅至少半个小时后再开盖炖半个小时,这样汤才会白。

  5、最后放点盐就可以吃了。

 黑龙江癫痫去哪治 二、牛蒡骨头汤

  材料

  猪骨300克,牛蒡一根,干香菇6朵,胡萝卜1根,蜜枣2个

  做法

  1.胡萝卜削皮,切块;牛蒡用刀刮干净外皮,切块;干香菇用热水泡发后清洗干净

  2.癫痫病微创手术好吗?猪骨飞水,冲洗干净浮沫

  3.全部材料放进汤锅里,加入5~6碗水

  4.大火煮开后,转中小火煲1.5个小时,放盐调味就可以啦

  三、牛奶炖蛋

  材料

  鸡蛋2个、纯牛奶1盒250ml、幼沙糖2勺

  做法

  1、鸡蛋倒入碗中,加2勺癫痫病可以见水吗?糖。

  2、打成蛋液,让糖溶解。

  3、蛋液倒入筛网过滤掉蛋中的杂质。

  4、将牛奶倒入蛋液中拌匀。

  5、然后再倒入筛网中过滤1-2次,表面的气泡用小勺挑出。

  6、盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热。

  7、当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟。

推荐阅读

热门阅读