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14种家常果蔬汁的神奇功效-

时间:2019-12-03 来源:好豆菜谱大全
 

   蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,还可以制成富含抗氧化物的果蔬汁饮品。因为新鲜水果蔬菜汁能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿物质,可以调整人体功能协调,增强细胞活力以及肠胃功能,促进消化液分泌、消除疲劳。

  (1)橙汁 :滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。解烦止渴,帮助消除疲劳。

  (2)苹果汁: 调理肠胃,促进肾机能,益智、增强记忆力,消除人体疲劳感,它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外,因此也有降压作用。

  海参对癫痫病有用吗trong style="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">(3)猕猴桃汁 :含丰富VC,清热生津,止吐止泻。乌发美容,阻断致癌物在人体内合成,预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平,对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。

  (4)葡萄汁 :调节心跳,补血安神,加��肾、肝功能,帮助消化。

  (5)西柚汁: 降低胆固醇小孩颠娴病长大会好吗,预防感冒及牙龈出血。有抗菌抗病毒作用,它能抑制大肠杆菌、痢疾杆菌等多种菌类。另外,它还能祛痰镇咳、降低血糖。

  (6)芒果汁 :帮助消化,防止晕船呕吐喉咙疼。

  (7)菠萝汁: 消肿,帮助消化,舒缓喉痛。

  (8)桃汁: 含铁量高,活血,润肠,生痫性发作能治愈吗津,养肝,提高免疫力,抗衰老。

  (9)山楂汁: 降血压,降血脂,降胆固醇,缓解冠心病,预防脑动脉硬化,助消化。

  (10)杏汁 :生津止渴,润肺化痰,清热解毒。

  (11)荔枝汁 :补肾益精,开胃健脾。

  癫痫病能不能打预防针tyle="PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-LEFT: 0px; PADDING-RIGHT: 0px; PADDING-TOP: 0px">(12)草莓汁 :健全牙龈,滋阴养肺,补气益肾。

  (13)香蕉汁: 提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。

  (14)梨汁: 润肺,生津润燥,止咳化痰。

  营养师温馨提醒喝果汁要鲜榨比较好,不适合在空腹时喝酸性比较大的果汁,伤害胃粘膜。

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