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卡通咕噜肉便当怎么做-

时间:2019-12-03 来源:好豆菜谱大全
 

   卡通咕噜肉便当

卡通便当,咕噜肉

  青椒的水分含量高(74%-94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生北京癫痫病专业医院素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。

  准备食材

  猪大排200克、青椒少许、肉松半匙、海苔半匙、食盐1/2小匙、酱油1/2大匙、地瓜粉1/2大匙、蒜适量、香油2小匙、淀粉1/2大匙、水适量

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  做法

  1:将材料洗净,排骨切小块,青椒、甜椒切小斜片备用,将调味料(酱油1/2大匙、香油1小匙)与排骨拌匀腌渍20分钟。

  2:腌好后再用调味料(地瓜粉1/2大匙)沾满排骨,用热油炸约8分钟至外观呈现金黄色即可盛起癲痫发作征兆要怎么办

  3:先起油锅,加热后放入蒜末爆香随即放排骨略炒后,将调味料(太白粉1小匙、水1/3大匙、香油1小匙、蒜末1小匙、盐1/2小匙、酱油1小匙)放入(太白粉水最后放入)。

  4:将调味料(盐1/2小匙、香油1小匙)拌匀,用微波炉加热后即可放入便当。

痫病人能吃鱼吗  5:将白饭放入便当中铺平后,上面再将材料(青椒1/4个、红甜椒少许、综合豆2大匙、肉松海苔2片)排入卡通脸蛋形状即成。

  6:最后稍加装饰即可。

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