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凉拌木耳西兰花的做法

时间:2020-07-29 来源:好豆菜谱大全
 

  原料:黑木耳、西兰花、蒜

  调料:酱油、芝麻油、香醋

  制作方法福建哪些医院治癫痫病

  1,将干的黑木耳用凉水泡两个小时,洗净待用。

  2,将西兰花用淡盐水泡南宁癫痫病到哪看好几分钟,然后掰成小朵,洗净。

  3,锅中倒入清水,淋入一点点油,水开后放入西兰花焯烫30秒钟后捞出,癫痫发作不频繁要用药吗沥干水分备用。

  4,锅中倒入清水烧开,放入木耳焯烫后捞出沥干水分。

  5,防城癫痫医院那里好把焯好的西兰花和黑木耳放入盆中,根据自己的口味,加入蒜末,醋,酱油,芝麻油即可。

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