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春季10大温和滋补养生粥春季

时间:2020-09-16 来源:好豆菜谱大全
 

  推荐一:红枣粥

河南治疗癫痫病

  材料:粳米250克,红枣60个

  做法:加水适量,将材料共煮成粥。

  :红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适长沙治疗癫痫的专科医院在哪里合、慢性消化不良、衰弱、失眠等患者食用。

  推荐二:菠菜粥

  材料:菠菜500克,粳米20癫痫病在发作时如何进行急救0克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克。

  做法:加水适量,将材料共煮成粥。

  功效:具有养血止血、敛阴润燥、通利重庆治癫痫病比较正规的医院肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

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