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治咳嗽的几款食疗方推荐调养食疗

时间:2020-09-16 来源:好豆菜谱大全
 

 

   1、蜂蜜柠檬水

  蜂蜜是极好的温补,有滋养喉咙、肺、脾胃,柠檬含有大量维生素C,有滋养肺的作用,蜂蜜柠檬水可以很好的缓解。

  食材:蜂蜜50克、柠檬半个、白开水200克

青海癫痫病好的医院在哪>  做法:洗净柠檬,并且榨成汁,然后把柠檬汁和蜂蜜拌匀,最后把200克白开水兑入即可。

  2、熟甘蔗汁

  甘蔗入肺,有清热、润燥、生津的功效,甘蔗糖分含量高,浆汁清甜,有解火治咳之效。熟甘蔗汁即把烤热的甘蔗榨出的汁。熟甘蔗比凉的咳嗽效果更佳,熟的热的甘蔗汁有温补之效,对于风寒所致咳嗽最佳。癫痫治疗陕西的医院p>

  食材:甘蔗半根

  做法:把甘蔗洗净,然后在火上将甘蔗拷热,最后把甘蔗榨成汁。

  3、冰糖燕麦粥

  冰糖有止咳、化痰、去火、养阴生津的作用,燕麦膳食纤维含量高且有助于消化,因此,冰糖煮燕窝不仅可以治疗咳嗽,还能给病人补充营养。

  食长春癫痫哪比较好材:冰糖50克、燕麦200克

  做法:把350毫升水煮沸,然后放入冰糖煮融化,最后加入燕麦煮熟即可。

  3、蜂蜜煮白萝卜

  蜂蜜有抗菌消炎、化痰止咳之效,对于治疗咳嗽久不痊愈引起的炎症极好。白萝卜有解毒生津,化毒止咳,去湿去痰的作用。

  食材:蜂蜜50北京哪里能治疗好癫痫克,白萝卜500克

  做法:用清水煮熟白萝卜、在萝卜要起锅时才放蜂蜜

  咳嗽患者深知咳嗽引起的不适,要想用食疗缓解此症状,一定要遵循去湿去痰、生津止咳、滋养养肺的原则,大家也可以自己根据这些原则自己研制止咳食材。

(责任编辑:廖露)

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