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番茄烩龙利鱼片的做法步骤

时间:2020-10-15 来源:好豆菜谱大全
 

龙利鱼

番茄

橄榄油

胡椒粉

香菜

庆阳治癫痫病医院?lass="name">葱

番茄酱

白糖

1.准备好食材:龙利鱼片、番茄、香菜、葱。

2.番茄切小块哪里可以治癫痫病、香菜葱切段。

3.龙利鱼解冻之后切块,用少许盐与胡椒粉腌制备用。

4.烧热锅倒入橄榄油,放入腌好的龙利鱼。

5.两面煎至金黄陕西癫痫病专科医院排名色盛起。

6.锅里再倒入少许橄榄油,放入葱白,爆出香味。

7.倒入番茄,略炒片刻。

8.调入适量番茄酱,盐、白糖、胡椒粉搅拌均郑州专治癫痫的医院有哪些匀。

9.再放入香菜与葱段,搅拌均匀。

10.倒入煎好的鱼片。

11.轻轻翻动让汁均匀于鱼片即可熄火。

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