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正宗家常版清炖果蔬骨头汤的做法

时间:2020-10-15 来源:好豆菜谱大全
 

1.莲菜去皮切成片洗干净

2.蘑菇洗干净撕成大片

3.孩子抽风是怎么回事i>红枣洗干净待用

4.鹌鹑蛋煮熟去壳

5.大骨头加一锅水+葱段+姜片庆阳癫痫病医院怎样?熬煮2个小时

6.骨头汤煮好后加入红枣

7.放入蘑菇、鹌鹑蛋小火煮半个白银正规癫痫医院小时

8.最后放入莲菜,煮10分钟,加入适量盐

9.骨头带的肉正本就不北京市治疗癫痫哪家医院好多,并且含脂肪对照低,是以适合冬天炖汤喝。

10.炖汤一定要最后方盐,盐煮久会致癌