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饮食禁忌:过多吃豆腐会危害健康饮食禁忌食疗养生

时间:2020-11-11 来源:好豆菜谱大全
 

    豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

    豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为,豆腐癫癫痫病会遗传吗?味甘性凉,入脾、胃、大肠,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。

    1、促使肾功能衰退

    在正常情况下发癫痫什么办法可以及时治疗,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。 foodwang.哈尔滨哪家治疗癫痫比较好com

    2、引起消化不良

    豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。

 &n广州看癫痫#!好的医院bsp;  3、促使动脉硬化形成

    美国医学专家指出,豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

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