更多精彩
当前位置: 首页 > 紫菜汤的家常做法 > >正文

奶酪怎么吃饮食常识

时间:2021-03-31 来源:好豆菜谱大全
 

  奶酪是经浓缩,发酵而成的奶制品。保留了牛奶中营养价值极高的精华部分。奶酪怎么吃最有营养?妈咪们一起来了解吧。

  一、奶酪三

  原料:面包2片、奶酪1片、黄瓜3片、2片、(或鱼松)2匙(10克)、沙拉酱1匙(5克)

  做法:

  1、将面包片放入微波炉,中火加热1分钟。

 沈阳哪家治疗癫痫病 2、在热好的一片面包上均匀涂抹沙拉酱。

  3、依次将肉松(或鱼松)、黄瓜片、片、奶酪片和另一片面包一层层码放整齐。

  二、奶酪圆腿卷

  原料:新鲜奶酪、硬制奶酪、熏圆腿、新鲜。

  做法:妈妈把切成细长条状,把硬制奶酪切成碎末状,先取一片熏圆腿,将一勺新鲜奶酪均匀涂抹在熏圆腿上。然后宝宝将碎末状硬制奶酪均匀撒在涂抹好的熏圆腿上,取一老年癫痫患者可以采用手术治疗吗根胡萝卜条置于熏圆腿中间,最后把熏圆腿卷起来,一份营养均衡的奶酪圆腿卷就做成了。

  三、奶酪串

  原料:块状硬制奶酪、美国提子、网纹甜瓜或宝宝爱吃的其它水果。

  做法:妈妈将硬制奶酪和网纹甜瓜各切成2厘米见方的小块,将提子洗净。宝宝小心地取一根长竹签,在妈妈的帮助下,将竹签先穿过一颗提子,再穿过一块奶酪,最后穿过一块甜瓜,一串漂亮又甜美的奶酪水果串就制成中医能治好癫痫小发作吗了。还可根据个人爱好依照此法做成各式各样的奶酪水果串。

  在超市奶酪冷柜靠上的地方,都会有一块地方是专属小宝宝们的。宝宝奶酪包装简单,多为纸盒包装,家长可用勺子挖给孩子吃,分量也相对轻。导购员介绍,这类奶酪比较纯,价格会贵一些。

  专家建言:常见宝宝奶酪的钠含量较低,奶香味更浓一些,属于优质奶制品。可以给幼儿吃一点,量不要多。这种奶酪比较纯,、、等成分浓度高,吃一小块,就能补山东癫痫病治疗医院充很多能量。

    精彩推荐:

  

     

推荐阅读

热门阅读